Vous accompagner
Ce programme complet est destiné à celles qui souhaitent (re)trouver les rênes de leurs limites durablement.
Mon but est de vous permettre de reprendre les rênes de vous occuper de vous pour que cela devienne un automatisme et que vous éviter le plus possible de retomber dans ce piège habituel que de vous dévouer corps et âme pour les autres en vous oubliant totalement.
Les objectifs du programme
A travers ce programme, je vous soutiens durant 3 mois accompagnée de mes collègues :
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pour vous apporter de l'apaisement,
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retrouver la gaieté de vivre davantage pour vous, apprendre à vous faire confiance
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et à sortir de ce train-train qui n'a plus de sens pour vous.
Détail du programme
+ Séance Hypnose
+ Séance Réflexologie Plantaire
+ Séance photothérapie
+ Votre élixir floraux
+ Séance de boxe
Limites
Vous apprendrez à connaitre vos limites, à les faire respecter et à sentir cette force en vous du Pouvoir de dire "Non" pour vous (et également pour la personne car où est le positif dans le fait de dire "oui" à contrecœur et de nourrir de mauvaises émotions en vous ?).
Apprentissage
De nouveaux apprentissages et automatismes seront au cœur de nos rencontres et de celles avec les intervenants de ce programme: celui de s'occuper de soi et d'y prendre plaisir autant que de prendre soin de ses proches ou de toute autre personne.
Recentrer
Vous recentrer, se redécouvrir sous un autre angle bien plus constructif, arrêter de s'autodétruire physiquement et mentalement, apprécier prendre soin de soi autant que l'on prend soin de l'autre.
Bien que je pense que le fait de servir l'autre et dans nos gènes depuis longtemps il est possible de rééquilibrer ce déséquilibre et ainsi de ne plus se laisser pomper toute son énergie par devoir de service à autrui permanent.
Vous êtes une personne à part entière tout comme chacun d'entre nous et c'est en vous occupant de vous que vous arriverez à vous occuper au mieux des autres dans une bonne équité.
Peut-être que votre corps vous a déjà mise en garde que vous alliez trop loin, que vous ne vous occupiez pas assez de vous et vous abandonner totalement dans un rôle de serviteur.
C'est ce qui m'est arrivé cet été, à force de prendre sur mon dos des choses que je pensais devoir faire, mon corps a fini par lâcher durant 3 bonnes semaines, en me faisant une élongation musculaire dorsale.
Dans ces situations où le corps parle, nous sommes comme au pied du mur, obligé d'entendre ce qu'il se passe et de se ralentir, de ne plus faire comme d'habitude.
Cela vous est-il déjà arrivé ? Et avez-vous pris conscience du message derrière ce que votre corps voulait vous faire comprendre ?
Au final vous repartez
Vous apprendrez à prendre soin de vous, à vous voir sous une autre facette et vous défoulerez pour être la femme que la petite fille en vous souhaite voir vivre !
Une nouvelle perception de la vie (celle de ne plus subir et de ne plus regretter amèrement après d'avoir accepté par sentiment d'obligation) et une vitalité retrouvée sont les buts finaux de cet accompagnement.
« Il est fou de penser que l'on peut donner son temps et son énergie aux autres continuellement sans jamais le faire pour soi. »
